人流后注意事项和怎样调理?在生活中有很多年轻人意外怀孕之后会选择终止妊娠，而终止妊娠的方法有很多，一般会选择人流的方式，我们都知道人流是很伤害身体的，在做了人流之后要好好的保养身体，那么人流后注意事项和怎样调理?下面让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。
调查出血情况:人流后一周以上出现阴道，如伴有下腹痛、发热、白带浑浊、有异味等异常表现，需及时到规范的专业医院检查治疗。
注意休息，加强营养:人流后要卧床2-3天，比能下床要好，可以逐渐增加活跃的时刻。人流后半个月内不要从事体力劳动或冷水作业，以防感冒。注意一起补充营养，以提高身体的抗病能力，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等。这样才能快速恢复。
坚持避孕:人流后，卵巢和子宫的功能会逐渐恢复，卵巢会如期排卵。这个时候如果不做好避孕措施，很快又会怀孕，所以人流后要尽早选择可靠的避孕措施。这样才能防止短时间内再次怀孕。女性什么时候堕胎比较好?
坚持清洁外阴，禁止夫妻生活:由于人流后子宫口仍然关闭，子宫内膜需要一个矫正过程。期间要注意清洁外阴，勤洗换内衣，人流后半个月不要坐浴，防止脏水进入阴道。
如果夫妇人流后活得太早，很容易导致急性子宫内膜炎、盆腔炎，进而继发不孕。
饮食护理，人流对身体的伤害，比正常分娩更 大。于是很多人想在人流后尽快补一补，以便早日恢复。其实想法是对的，但不一定要"补"。人流后只要注意一下营养的搭配即可。还要注意，做完人流的女性不 能吃过于刺激，以及生冷的食物。另外，人流后要多多吃新鲜水果，才有利于恢复。但要记住，给做完人流的人吃的水果，一定不能是刚从冰箱里拿出来的。
注意卫生，人工流产术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。在人流手术后不可以立刻洗头。通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。
女性人流术后应该如何护理?人流术后，为了女性们的健康着想，及时的检查治疗才是我们恢复健康的关键，在生活中我们一定要做好护理工作，这才是我们都想看到的事情，人流需要结合个人实际情况才能有现成的判断，文章无法给你准备好的答案。可以直接咨询在线医生，一对一的交流一定会得到你更好的答案。
